Schimbările și transformările de-a lungul sarcinii ale viitoarei mămici sunt absolut normale. Fie că ne referim la transformările fizice, fie la cele emoționale, sarcina aduce provocări pentru fiecare femeie. Unele dintre acestea se vor observa timpuriu, încă din primele săptămâni de la concepție, altele pe măsură ce sarcina avansează.
Astăzi, discutăm despre trei schimbări fizice și emoționale care pot apărea încă din primele săptămâni:
Schimbările bruște de dispoziție
Este posibil să observi că stările tale de dispoziție nu mai sunt la fel de stabile ca înainte. Acum poți fi foarte fericită, iar în urmatorul moment să te învăluie o stare de melancolie.
Aceste stări sunt normale în sarcină și tind să apare mai degrabă în primul trimestru de sarcină și la finalul celui de-al treilea. Din nefericire, mai ales în cazul unei situații familiale conflictuale, femeile pot suferi de depresie în sarcină. Dacă aceste schimbări bruște de dispoziție sunt constante și se mențin pentru mai mult de 3 săptămâni, fiind însoțite și de probleme cu somnul este recomandat să discuți cât mai rapid cu medicul.
Problemele de concentrare
Încă din primele săptămâni de sarcină, vei observa faptul că nu mai ai aceeași capacitate de focusare. Aceasta pare să scadă treptat, pe măsură ce sarcina evolueaza: uiți unde pui lucrurile și abia îți aduci aminte ce ai făcut în urmă cu numai câteva ore. Însă, te poți relaxa! Este normal! Cauza principală a acestor probleme de concentrare este fluctuația hormonală. Nu este nimic în neregulă cu tine. Ce poți face în această privință? Notează toate lucrurile importante pe care le ai de făcut în fiecare zi, setează-ți alarme în cazul în care trebuie să administrezi vitamine sau chiar să plătești facturi.
Părul arată mai sănătos și mai des
Datorită hormonilor de estrogen, părul tău va arăta mai diferit încă de la începutul sarcinii. Ciclul normal de creștere a firelor de păr este perturbat când femeia este însărcinată, iar din acest motiv, podoaba capilară crește, însă firele nu mai cad la fel ca înainte de concepție. Din această cauză, firele de păr sunt mai lungi și mai groase pe durata sarcinii, însă aceste schimbări nu sunt permanente.
Aceste trei schimbări reprezintă doar câteva din multitudinea de transformări pe care le va avea corpul tău de-a lungul perioadei de sarcină. Este foarte important să le accepți ca fiind parte din procesul tau de a deveni mama.
Dacă ești însărcinată sau planifici un copil în viitorul apropiat, te aștept la o consultație în una dintre cele 3 clinici în care activez: Spitalul Medicover, Clinica Medicover Pipera sau Fetal Care.
No Comments